Ecco, allora, ieri, o ieri l'altro, non ricordo bene, avevo detto che oggi avrei iniziato la scalata (discesa?) verso i 70 chili, che rappresentano il mio peso forma e che mi consentirebbero di correre un'altra Maratona (o suppergiù).
Ovviamente oggi non ho corso nemmeno un metro. Ovviamente si è bucata la ruota della bicicletta (quindi metro e scale mobili). Ovviamente a pranzo sono stato leggero. Petto di pollo (carne bianca) alla pizzaiola, patate (carboidrati facilmente assimilabili) fritte, e caffè. Purtroppo niente birra.
Purtroppo non posso dare notizie in merito alla domanda se questo abbia, oppure no, già prodotto un qualche effetto snellente. Non posseggo una bilancia. Ovviamente. Altrimenti credo mi sarei accorto prima della necessità di darmi una qualche regolata (o forse no).
Forse qualcuno si chiederà (ma anche no, chi se ne frega), come abbia stabilito di pesare, attualmente, circa 81 chili. Sabato notte, o venerdì (i ricordi si confondono facilmente), ero a casa di un amico, dalle parti del Lago di Como. Lì ho rinvenuto una bilancia funzionante (spero).
Forse tra una decina di giorni tornerò da lui, così scoprirò se l'allenamento (futuro) intensivo, avrà avuto gli effetti desiderati.
Secondo argomento dell'estate. La preparazione dell'esame di stato per l'abilitazione all'esercizio della professione di avvocato (quanto è lungo). Oggi sessione intensiva di chiacchiere con altri candidati sui libri da acquistare. Nei prossimi giorni (può essere), comprerò i testi che mi faranno compagnia.
Come primo giorno niente male
credo
La corsa è come la vita, ma nelle parti noiose puoi accelerare.
lunedì 27 giugno 2011
domenica 26 giugno 2011
Fiato alle trombe
Il più prestigioso membro siciliano del nostro gruppo parlava di attesa.
Il premio della retrorun è stato assegnato.
L'allenatore dell'inter è in fase di aggiornamento
La giornata dell'orgoglio gay si è tenuta.
Ed il sito dell'ordine degli avvocati è stato aggiornato.
Valerio è stato ammesso all'orale con voti tuttosommato discreti (cioè ottimi), il sottoscritto anche, con voti decisamente più discreti, quasi sfuggenti.
Venendo a temi più scottanti, parliamo un poco di corsa.
La stagione estiva, con il caldo regala tanta voglia di sudare e correre sotto il sole. Specialmente a Milano, che regala aria cristallina e clima secco e ventilato.
Troppo facile per noi runners estremi, che a malincuore abbiamo dovuto ridurre il numero delle nostre uscite.
La mortale noia sportiva degli ultimi due mesi mi ha regalato circa una decina di chili in più ed un pacchetto di sigarette al giorno. Nulla di male, sennonché avevo fatto stringere i vestiti per il lavoro e non ho abbastanza soldi per comprarmene di nuovi, quindi ancora due settimane così e dovrò cambiare mestiere. Per non parlare poi del controsenso assoluto di essere stato in perfetta forma quando tutti andavano in giro con i piumini e lasciare nell'armadio le magliette tamarre che avevo comprato in vista dell'estate.
Ecco allora cosa ho pensato. Il blog è stato uno dei motivi per cui sono riuscito a correre la maratona di Roma. Avere un obbiettivo e raccontare il percorso fatto per raggiungerlo, infatti, obbligava anche ad avere qualcosa da raccontare e, quindi, ad allenarsi, in un miscuglio virtuoso di senso di colpa e voglia di farcela, unito ovviamente ad una discreta dose di esibizionismo.
Bene. Tante menate per dire poche cose.
I dati di partenza sono i seguenti: Maschio, 34 anni, 172cm di altezza, 81 chili di peso, fumatore, bevitore "occasionale", circa 5' 24" al chilometro di media, circa 7 chilometri di corsa ad uscita, circa 3 uscite di corsa alla settimana.
L'obbiettivo è il seguente: 24 anni, 180cm di altezza, capelli ramati...ah, mi ero distratto. Volevo dire: l'obbiettivo è fissato a 70 chili, da raggiungere in circa un mese e mezzo.
La mia estate sarà così composta, studio e corsa. Fra dieci giorni, infatti, prenderò circa due mesi di pausa dal lavoro per studiare, e la corsa sarà la mia unica distrazione.
Il blog sarà una sorta di diario per entrambe le attività. Ho anche scaricato sul cellulare una nuova applicazione che aggiorna automaticamente i dati relativi ad allenamenti, percorsi, tempi, calorie bruciate e via discorrendo e che aggiorna automaticamente il profilo di facebook. Qua il resoconto del primo giorno di utilizzo.
Lo so, per essere perfetta, questa presentazione avrebbe dovuto contenere anche una foto per fare il prima e il dopo, ma non ne ho di recenti, e le foto della gente davanti allo specchio del bagno mi hanno sempre fatto ribrezzo.
Ah già... ovviamente si comincia da lunedì
Il premio della retrorun è stato assegnato.
L'allenatore dell'inter è in fase di aggiornamento
La giornata dell'orgoglio gay si è tenuta.
Ed il sito dell'ordine degli avvocati è stato aggiornato.
Valerio è stato ammesso all'orale con voti tuttosommato discreti (cioè ottimi), il sottoscritto anche, con voti decisamente più discreti, quasi sfuggenti.
Venendo a temi più scottanti, parliamo un poco di corsa.
La stagione estiva, con il caldo regala tanta voglia di sudare e correre sotto il sole. Specialmente a Milano, che regala aria cristallina e clima secco e ventilato.
Troppo facile per noi runners estremi, che a malincuore abbiamo dovuto ridurre il numero delle nostre uscite.
La mortale noia sportiva degli ultimi due mesi mi ha regalato circa una decina di chili in più ed un pacchetto di sigarette al giorno. Nulla di male, sennonché avevo fatto stringere i vestiti per il lavoro e non ho abbastanza soldi per comprarmene di nuovi, quindi ancora due settimane così e dovrò cambiare mestiere. Per non parlare poi del controsenso assoluto di essere stato in perfetta forma quando tutti andavano in giro con i piumini e lasciare nell'armadio le magliette tamarre che avevo comprato in vista dell'estate.
Ecco allora cosa ho pensato. Il blog è stato uno dei motivi per cui sono riuscito a correre la maratona di Roma. Avere un obbiettivo e raccontare il percorso fatto per raggiungerlo, infatti, obbligava anche ad avere qualcosa da raccontare e, quindi, ad allenarsi, in un miscuglio virtuoso di senso di colpa e voglia di farcela, unito ovviamente ad una discreta dose di esibizionismo.
Bene. Tante menate per dire poche cose.
I dati di partenza sono i seguenti: Maschio, 34 anni, 172cm di altezza, 81 chili di peso, fumatore, bevitore "occasionale", circa 5' 24" al chilometro di media, circa 7 chilometri di corsa ad uscita, circa 3 uscite di corsa alla settimana.
L'obbiettivo è il seguente: 24 anni, 180cm di altezza, capelli ramati...ah, mi ero distratto. Volevo dire: l'obbiettivo è fissato a 70 chili, da raggiungere in circa un mese e mezzo.
La mia estate sarà così composta, studio e corsa. Fra dieci giorni, infatti, prenderò circa due mesi di pausa dal lavoro per studiare, e la corsa sarà la mia unica distrazione.
Il blog sarà una sorta di diario per entrambe le attività. Ho anche scaricato sul cellulare una nuova applicazione che aggiorna automaticamente i dati relativi ad allenamenti, percorsi, tempi, calorie bruciate e via discorrendo e che aggiorna automaticamente il profilo di facebook. Qua il resoconto del primo giorno di utilizzo.
Lo so, per essere perfetta, questa presentazione avrebbe dovuto contenere anche una foto per fare il prima e il dopo, ma non ne ho di recenti, e le foto della gente davanti allo specchio del bagno mi hanno sempre fatto ribrezzo.
Ah già... ovviamente si comincia da lunedì
Iscriviti a:
Post (Atom)