La Staffetta di Milano - Piovono Runners 1

Non crediate che siamo fermi a goderci i nostri successi individuali.
Anzi, stiamo pianificando un'invasione di Milano senza precedenti. Piovono Runners schiererà quattro staffette sulla linea di partenza della staffetta, alla maratona di Milano del 15 aprile.
Due squadre correranno per la Fondazione Pupi e due per la Fondazione De Marchi. L'anno scorso c'era un'unica (ancorché gloriosa) squadra che correva per la Pupi, tanto per rendere l'idea di quanto ce stiamo ad allargà stavolta.

Piovono Runners 1 sarà la squadra capitanata da me e correrà ovviamente per la Fondazione Pupi. Schiera alcuni dei più grandi podisti italiani, esclusi da Londra 2012 solo perché le Olimpiadi le fanno ad agosto e noi avevamo già prenotato la casa ad Ibiza. Con le caparre non si scherza, in tempi di crisi.

In prima frazione ci sarà Luca, uno che fino a pochi mesi fa pensava che la corsa fosse una donna della Corsica, ma che ora si chiede basito perchè nessuno organizzi mai gare podistiche di mercoledì, per spezzare l'attesa tra una competizione del weekend e quella del fine settimana successivo. Nelle ultime due settimane ha infilato Maratona di Roma e Mezza alla Stramilano. Domenica prossima ha l'Iron Man alle Hawaii, ma dopo ha promesso che si concentrerà solo sulla staffetta.

In seconda base ci sarò io. Quest'anno ho limitato gli atti di nonnismo legittimamente previsti in virtù del mio ruolo di capitano. Certo, ho sfruttato l'entusiasmo di Luca per rifilargli la prima frazione, quella che implica la sveglia all'alba, la partenza da Rho e il maggior numero di km da correre, ma non mi si poteva chiedere di diventare buono tutto in una volta.  L'anno scorso mi ero anche preso con violenza la terza frazione, la più bella come percorso e anche quella che, casualmente, parte davanti a casa mia in Porta Venezia. Quest'anno mi sono accontentato della seconda...

...e la terza l'ho ceduta a Riccardo, runner battezzato giusto ieri dalla Stramilano. Ha corso la sua prima mezza e pare sia arrivato vivo al traguardo, visto che oggi mi ha scritto. Secondo esordiente nella staffetta Piovono Runners, dopo Luca. Per chi ci segue con assiduità, è quel pazzo che ho beccato nella tundra dei Giardini di Via Palestro in una domenica d'inverno post nevicate apocalittiche, mentre correva con un passo più simile a quello di Carolina Kostner che a quello di un podista. Un grande, già solo per essere stato lì quel giorno.

Allo sprint finale, di diritto, Matteo. Matteo non ha mai corso una gara competitiva che sia una, ma su di lui gira già un'aneddotica podistica degna di Abele Bikila. Lo vedi sbucare alle Run 5.30 (così chiamate perchè si svolgono davvero alle 5.30 del mattino, eh..) arrivando diretto da una discoteca. Lo ascolti che fa il timido alla Stramilano, poi all'arrivo mi brucia e sprinta sverniciandomi. Lo senti l'anno scorso reclamare la quarta frazione della staffetta (è la più breve, per chi non lo sapesse), quasi a dire che più di così non può fare, e poi lo vedi portarla a termine con un tempo stratosferico, roba che ci abbiamo messo più noi a fare in metropolitana da Sant'Agostino a Cadorna che lui a correre quegli ultimi sette km.
Insomma, non potevamo che confermarlo. Noi facciamo la vita da mediani, a lui lasciamo l'onore di varcare il traguardo sputando sangue, muco e vodka tonic.

P.S. Nella settimana precedente la gara organizzeremo, insieme alla squadra Piovono Runners 4 capitanata da Carlo (Carlo, resuscita e presenta la tua squadra, daicazzo), un aperitivo per raccogliere fondi per la Fondazione Pupi, come l'anno scorso. Fu un successone e vi vogliamo di nuovo tutti lì. Potete vederci, toccarci e abusare moderatamente di noi.
A breve info più precise sull'evento.

Marte Milano - Seconda Parte

Avevamo lasciato i nostri eroi su Marte. In missione per conto di Arca. Era giovedì 14 luglio, un caldo pomeriggio di luglio.
Avevamo anche anticipato qualcosa. Una vittoria. La Vittoria. Strapotere fisico e mentale. Ma di che parlavamo? Seguiteci e lo scoprirete.

IL PALCO DI CORNA

OPERAZIONE MILANO

Sabato 16 luglio

Strapotere fisico e mentale. Possiamo dirlo davvero. Con grande umiltà. Infatti abbiamo umiliato tutti. UAH! UAH! UAH!

Andiamo con ordine. Il nostro ordine. Possiamo permettercelo.

La Fine

Milano è lì, davanti a noi. Ai nostri piedi. I 6 checkpoint più la partenza si stagliano sotto il cielo che imbruna. Bicocca, la Collina dei Ciliegi.

Alle nostre spalle gli organizzatori allestiscono il banchetto per chi dovrà arrivare. "Siete troppo in anticipo". Sorridiamo. Lo sappiamo.

Tre ore prima

Milano, Darsena. Trecento persone fanno la fila per diventare Runner. I ragazzi di Critical City Upload distribuiscono le istruzioni. E due nastrini. Il nastrino blu è per i Runner. Il rosso è per gli infami. I Chaser, arcinemici dei Runner. Tutti possiamo diventare infami. Basta un attimo di distrazione e il Chaser ti tocca (tagga). Rabbia e frustrazione ti colgono. Cedi al Chaser il tuo nastrino da Runner e passi al lato oscuro della corsa. Una la meta finale, ma per raggiungerla il Runner deve percorrere sei tappe della conoscenza. Sei stazioni per la crescita interiore, da raggiungere pedibus calcantibus, correntibus o semplicemente in bus...

Vabbè, troppo complicato. All'inizio avevamo tutti un nastrino blu. Quando un Chaser ti toccava dovevi dargli il nastrino blu e indossare quello rosso. A quel punto diventavi Chaser e dovevi taggare i Runner.

Si poteva correre per tutto il percorso, come abbiamo fatto, o prendere i mezzi pubblici. Niente bici, taxi, macchine, teletrasporto e affini.

Bisognava passare per 6 checkpoint. A ogni checkpoint timbravano il foglio con la mappa e le istruzioni.

(nella foto: il nastrino blu e la mappa da timbrare)

Dicevamo. Trecento. Come Leonida e i suoi. Trecento eroi pronti al massacro.

Mentre attendiamo la partenza uno sciame di zanzare killer ci assale. Gli organizzatori avevano pensato anche a questo.

(nella foto: più Autan per tutti)

La Partenza

Darsena, ore 20. C'eravamo noi, Carletto e Valerio. E Ruggiero, già incontrato giovedì alla Missione Marziana. E poi c'erano gli altri Marziani, che correvano insieme.

(nella foto: vogliamo ricordarli così, prima del massacro)

Ci siamo trovati per caso, con Ruggiero. E abbiamo deciso di unire le forze e conquistare insieme la Vittoria. Ruggiero è un runner espertissimo. Due Ultra Trail del Monte Bianco e una Tor des Geant all'attivo. Più innumerevoli maratone e ultratrail. Nato e cresciuto a Milano. Il perfetto compagno d'avventura.

(nella foto: a sinistra, il trio del trionfo)

Primo Checkpoint

Dalla Darsena alla Biblioteca Parco Sempione.

Carletto fino a quel momento osservava. Tutti quei Runner agguerriti lo intimorivano. Ancora non sapeva che avrebbero mangiato la sua polvere.

Alla prima curva noi tre lasciamo la massa e ci dileguiamo per i vicoli di Milano. Carletto guida. Sinistra, destra, sinistra, dritto, sinistra, e così via. "Ma dove spacchio stiamo andando?" pensa Valerio. Carletto, dieci anni di Università Cattolica e di Biblioteca del Parco. Quelle strade erano nel suo DNA.

Sinistra, Via Meravigli. Ruggiero e Valerio capiscono finalmente dove si trovano. Seguono Carletto con un misto di ammirazione e paura.

E sbuchiamo in Cairoli. Da lì entriamo lateralmente nel Parco. "Sai come arrivare al Checkpoint?" chiede Valerio. "Certo." risponde Carletto.

Due berberi si stagliano di fronte a noi. "Siete i primi".

(nella foto: il berbero)

Ci indicano dove timbrare il foglio. Timbriamo e scappiamo. Siamo primi e vogliamo restare tali.

Secondo Checkpoint

Dalla Biblioteca a Via Visconti.

Via Visconti. Mai sentita nominare. Le istruzioni dicono che è vicino a Corso Garibaldi.

Usciamo dal Parco e passiamo accanto all'Arena. Potremmo passare da Moscova. Ma è una fermata della metropolitana. Troppo pericoloso, è un punto dove i Chaser potrebbero tendere agguati.

Tagliamo per vie traverse e finiamo in Corso Garibaldi. Ogni passante si sente rivolgere la stessa domanda: "dove spacchio è Via Visconti?". Nessuno lo sa.

In qualche modo ci arriviamo lo stesso, potenza del destino.

La Pizia a guardia del Secondo Checkpoint (musa, baccante, sibilla, madre natura, non sappiamo) di bianco pitta ci pinge la fronte di rosso sangue.

(nella foto: a sinistra, la Pizia. A destra le tre vestali della Pizia: Grazia, Graziella e Grazie al Cazzo)

Diventiamo d'un colpo reietti per i babbani e riconoscibili dai Chaser.

"Siete i primi", dice la ragazza che corre attorno all'albero. Mentre ci annuncia la lieta notizia, vediamo accorrere altri Runner. Non così tanto primi, pensiamo.

Timbriamo e scappiamo.

Terzo Checkpoint - La caduta di Ruggi

Da Via Visconti a Via Paolo Sarpi 8.

Usciamo da Via Luchino Visconti (quel Visconti) e ripercorriamo la stessa via dell'andata. Carletto consiglia di attraversare subito. Ma allungheremmo e Ruggiero e Valerio vogliono risparmiare le forze per il resto del Viaggio. Il Termine della Notte è ancora lontano.

Via Legnano. Valerio e Ruggiero sono davanti. Carletto arranca a qualche metro di distanza. L'orgoglio è troppo per chiedere di rallentare.

"UAAAAAAAAAAAARRRRRRRGGGGGGHHHHHH!!!!!!"

"CHAASSEEEERRRR!!!!" urla Valerio, mentre con la coda dell'occhio vede un fulmine giallo sbucare da un cespuglio. E scatta.

Ruggiero è frastornato. Tentenna. Carletto è salvo.

Valerio si gira. Vede il compagno di avventura cadere. Gli occhi di chi sa che non potrà arrivare al Termine.

Il tempo della nostalgia dura poco. Ruggiero è adesso un Chaser. Appena indossato il nastrino rosso diventerà un infame taggatore.

Il loro compagno di avventura non c'è più. Carletto e Valerio lo sanno. E corrono come non avevano ancora corso.

Terzo Checkpoint - L'arrivo

Allunghiamo quanto basta per evitare altri Chaser. E arriviamo al Checkpoint.

"Siete i primi". Non ci stancheremo mai di sentircelo dire.

La procedura è lunga. E ne passa uno alla volta. Entra Valerio per primo. Rende omaggio alla Regina del checkpoint, che per ringraziarlo lo maledice, ed esprime un desiderio riparatore.

(nella foto: Pino, avvocato Marziano, rende omaggio alla Regina)

Carletto entra subito dopo, mentre Valerio si riposa e osserva. I Runner in fila per entrare dalla Regina aumentano. Non potremo aspettare tanto. Carletto ci mette un attimo a capirlo, rinuncia stoicamente al ristoro e incita Valerio.

"Sai come arrivare al Checkpoint?" chiede Valerio. "Certo." risponde Carletto.

(nella foto: i desideri vincenti. Per gli altri desideri: The Hub)

Quarto Checkpoint
Da Via Paolo Sarpi 8 al Cavalcavia Bussa, in fondo.

Usciamo da Via Sarpi timorosi. I Runner aumentano. E dove ci sono Runner ci sono Chaser. Attraversiamo lo slargo di Porta Volta esattamente in mezzo. Solo un pazzo suicida ci seguirebbe lungo questo percorso.

Oppure un Chaser.

Carletto lo nota con la coda dell'occhio. Lo tiene sotto tiro. Il Chaser cammina indifferente. Superato lo slargo accelera. Un urlo di Carletto e partiamo.

Era distante 10 metri. Dopo 5 secondi i metri sono 20. Si ferma. Impreca. Inveisce. Inculati Chaser!!

Sinistra, destra. Breve salita. Arrivati. Valerio non ci crede, saranno passati 2 minuti dall'incontro con il Chaser. Carletto è sicuro. E all'orizzonte vediamo il quarto Checkpoint.

Ci accolgono due ceffi con maschere antigas e bastoni sfollagenti. Fanno i duri, forse non sanno chi hanno davanti. Ci sbagliamo, lo sanno: "siete i primi".

Ci sottopongono a una serie di prove da bulletti. Ma c'è una ricompensa. Uno alla volta entriamo nella tenda medica dove ci accolgono il poliziotto e l'infermiera. Una delle due, veramente figa.

(nella foto: a destra, l'altra)

Sorbiamo la medicina dell'infermiera, brutta quasi quanto lei, timbriamo e partiamo. Solo allora, dopo circa 10 minuti, vediamo comparire gli altri Runner.

Quinto Checkpoint
Dal Cavalcavia Bussa al Maciachini Center.

"Sai come arrivare al Checkpoint?" chiede Valerio. "Certo." risponde Carletto.

Questa volta la strada è più lunga. E più tortuosa. Immaginiamo che vi siate già scassati i cabasisi a sufficienza. E manca ancora parecchia strada. Diciamo che in qualche modo arriviamo.

Le distanze si allungano e noi continuiamo a correre indefessi. L'aumentare dei chilometri, lo strapotere fisico, e la perfetta conoscenza della topografia milanese di Carletto creano il baratro alle nostre spalle.

Alla fermata MM Maciachini chiediamo indicazioni a un passante. Reattivo come Snoop Dog dopo tre giorni ad Amsterdam. "Sai dov'è il Maciachini Center?" "eeehhh, (pausa) no.". E ci fissa, come un pesce lesso elettroshockato. Imperterriti chiediamo: "Sai dov'è Via Imbonati?" "eeehhh, (pausa) no.".

"Grazie (al cazzo) lo stesso".

100 metri più avanti troviamo Via Imbonati. Altri 50 metri e siamo a quello che potrebbe essere il Maciachini Center. Un palazzo appena costruito, del quale non avremmo certo sentito la mancanza.

Cerchiamo quello che potrebbe essere il Quinto Checkpoint. Una coppia di peruviani o un barbone col carrello? Osserviamo meglio, il barbone ha le Converse nuove di pacca e i pantaloni con macchie regolari e posticce.

Ma la certezza l'abbiamo quando rifiuta l'elemosina dei peruviani. E offre loro uno spritz.

(nella foto: il barbone coi Ray Ban)

"Siete i primi".

Avevamo corso tanto questa volta. Il rischio che qualcuno ci avesse superati era remoto, ma possibile. Grazie Barbùn!

Rifiutiamo gli alcolici, superiamo la difficile prova di buttare la spazzatura del clochard, timbriamo e partiamo.

Siamo i primi.

Sesto Checkpoint
Da Maciachini Center a Sottopassaggio di Via delle Tofane.

"Sai come arrivare al Checkpoint?" chiede Valerio. "Certo." risponde Carletto.

L'ultimo prima dell'arrivo. Sarà pieno di Chaser. Prendiamo i vicoli più insoliti.

Il sudore e il rosso della Pizia sembrano sgorgare insieme dalla nostra fronte. I passanti ci fissano intimoriti. Una madre, abbraccia i figli e chiede se abbiamo bisogno di cure mediche.

"Non si preoccupi Signora, siamo dei Runner che dobbiamo raggiungere i checkpoint scappando dai Chaser che ci potrebbero taggare".

Stringe i figli ancora più forte. Immaginiamo il sollievo nel vederci correre dritti per la nostra strada. Lontani dai suoi pargoli.

Troviamo la Marti, tanto cara a Cristiano, tanto invisa alla Bionda.

Troviamo anche le pantegane della Marti. E lì accanto, protetto dal fuoco, il sesto Checkpoint.

"Siete i primi". Dicono due fanciulle terrorizzate dai ratti, mentre trangugiano pizza. "Anche troppo primi".

Dicono qualche cosa sul futuro del mondo e di Milano. Narrazioni così interessanti da scivolarci addosso insieme al sudore. Ciò che invece non scivola sono quelle cazzo di zanzare.

Ci spruzzano un inutile liquido antizanzare sottomarca e ci sottopongono alla prova più insulsa che mente umana potesse pensare: costruire il Ponte di Leonardo, senza istruzioni, utilizzando tutti i bastoni modulari a disposizione.

Come possono due eroi tutto muscoli realizzare in dieci minuti il ponte che quel genio di Leonardo ha impiegato anni a progettare?

Valerio brandisce un bastone e guarda Carletto. Carletto intuisce e ne brandisce un altro. I Runner perfetti si esibiscono in uno spettacolo unico al mondo. Perfetta sintesi tra il Fantozzi campeggiatore e la scimmia di 2001 Odissea nello Spazio (si consiglia la visione in contemporanea).

Mossi a pietà, i crudeli guardiani del Checkpoint ci spiegano il metodo di costruzione. 2 minuti di imprecazioni dopo il Ponte di Leonardo è pronto. "Who's your daddy Leo?"

(nella foto: Carletto sfoggia un pezzo della sua collezione di maglie presudate)

Timbriamo e partiamo.

L'arrivo
Dal Sottopassaggio di Via delle Tofane alla Collina dei Ciliegi.

"Sai come arrivare al Termine della Notte?" chiede Valerio. "Certo." risponde Carletto.

Usciamo dalla Marti. Valerio ha paura. Il ricordo di Ruggiero, catturato dal Chaser a un metro da lui è ancora vivido. Chiede a Carletto di inoltrarsi in vicoli ancora più sconosciuti. E Carletto, paziente, lo guida verso la meta, facendoglielo credere.

C'era solo la strada principale a portarci al Termine del Viaggio della Notte. Via Emilio De Marchi. I vicoli avrebbero allungato troppo il percorso, e potevano essere più facile rifugio di Chaser.

Una sola via avrebbe voluto evitare Carletto: Via Guido Venosta. Ma come indica bene Google Maps, era l'unica strada percorribile. Sovrastata dalla Collina dei Ciliegi, Via Venosta era il rifugio ideale dei Chaser. Esposta. Illuminata. Tante macchine e cespugli dove nascondersi.

I nostri occhi sono, se possibile, ancora più spalancati e attenti di prima. Ogni macchina, muretto e incrocio di Via De Marchi viene esplorato a distanza di sicurezza.

Man mano che avanziamo Via De Marchi si stringe, e i vicoli dove eventualmente fuggire scompaiono.

Arriviamo al passaggio obbligato del cavalcavia. In cima scorgiamo una figura oscura. Pantaloncini e maglietta nera. Il deserto intorno a noi. Che ci fa un personaggio così insolito in quel luogo? A quell'ora?

Ci da le spalle. Andiamo sul fronte opposto della strada. Lo fissiamo mentre piano piano lo approcciamo. Quando siamo nel suo raggio visivo acceleriamo.

Gli diamo 50 metri. Ci voltiamo. L'oscuro personaggio si ferma alla fermata dell'autobus. Ci guarda come se venissimo da Marte. E aveva ragione, direzione Milano.

Via Guido Venosta. E' di fronte a noi. Entriamo, finalmente. Camminiamo, occhi e orecchie tesi a captare ogni movimento davanti a noi.

La strada è deserta. Sollievo. Circospetto. Un rumore.

Carletto è il primo a sentirlo. Dietro di noi un Chaser vestito di nero è scattato. Ci separano 5 metri. E questa volta sembra essere veloce. Sembra.

Partiamo all'unisono, 10 metri dopo sentiamo un po' più lontano "Cazzo se correte veloce ragazzi". Non è ancora il tempo dell'autocompiacimento. Corriamo ancora più forte, fino all'incrocio di Viale Sarca. A destra è zona franca, il Chaser non può seguirci. A sinistra siamo potenziale carne da macello.

Carletto conosce la strada e volta a destra. Ma non ha il tempo di avvertire Valerio, che segue il cuore a sinistra. Mannaggia a Susanna Tamaro.

Valerio si ferma. Sa che dovrà raggiungere Carletto o sarà perduto. Dall'altra parte della strada lo osserva il Chaser. Carletto si ferma e suda freddo. Osserva la scena.

Valerio finta in direzione opposta e corre verso il suo compagno di Viaggio. Il Chaser non molla e cerca di raggiungere la preda prima che questa raggiunga la zona franca.

Non importa che tu sia Chaser o Runner, se hai contro un Podista da Marte, col ciufolo che lo batti.

Valerio e Carlo si ricongiungono. Il Chaser, sportivamente fa i complimenti indicandoci un paese dove dovremmo andare. La Collina dei Ciliegi è sopra di noi, ma come arrivarci?

Zona franca, abbiamo finalmente tutto il tempo per pensarci. Quando vediamo un altro Chaser camminare verso di noi. Lo riconosciamo subito, è l'infame che aveva taggato Ruggiero.

Siamo sicuri di essere sicuri, ma la vista di quel Chaser fa aumentare il battito cardiaco. Ci guarda beffardo. Alla debita distanza chiediamo come arrivare in cima. Sorride e sta zitto. Ci sarà un motivo se gli organizzatori l'hanno fatto Chaser da subito.

Quand'ecco arrivare il furgoncino bianco degli organizzatori. Ci vedono, si fermano, spalancano gli occhi. Ci indicano la scalinata di fronte. "Siete arrivati, da qui a su è tutta zona franca".

Salutiamo il Chaser con estrema cortesia e saliamo. Verso l'Olimpo. Uno, due, tre scalini alla volta. Poi di nuovo uno alla volta, ché c'abbiamo anche un'età.

Finisce la scalinata, a destra la breve salita che porta alla meta. Una figura alta e magra si avvicina sorridente. E' Fabrizio, il Capitano dei Podisti da Marte. "Ero sicuro che ce l'avreste fatta".

Arriviamo al banchetto. Gli organizzatori non hanno troppo tempo da dedicarci, stanno allestendo l'arrivo per i Runner vincitori.

Mostriamo il nastrino blu. Ci guardano, guardano Fabrizio che annuisce sornione. Ci registrano come vincitori parimerito.

Poi Carletto chiede una sigaretta e una birra.

Epilogo
Il resto è storia. Sono le 22.16. I secondi arriveranno un'ora dopo.

(Valerio Scollo, Carlo Sconcini e gli altri Runner superstiti. Da notare che il Viaggio Terminava a mezzanotte)

Nel frattempo mangiamo un panino e beviamo birra. Arriva la Pizia con le graziose Grazie. E arrivano mandrie di Chaser. Ex-Runner trasformati in infami. Sentiamo narrare racconti spaventosi, di un Chaser cattivissimo chiamato Ruggiero. Implacabile, si fermava solo catturata la preda.

E così il trio è di nuovo riunito, 3 ore dopo, per la premiazione finale.

(nella foto: Carletto, Valerio, Ruggiero, i Palchi di Corna e i 16 scalpi di Ruggiero)

Altre foto Qui e Qui.

Marte-Milano - Prima Parte

Note:
Un post old-style. Di quelli lunghi e con tante foto. E con tante storie. Uno di quei post che non potete leggere in ufficio perché il capo vi sgama.
Vi abbiamo avvertito.

Legenda:
Valerio
Carlo
Un post anomalo, perché scritto a quattro mani. Sul computer di Carlo e con la mia password. Come scrivevo l'altra volta, è a casa di Carlo che i due Piovono Runners passeranno l'estate 2011. A studiare 6 materie di diritto in due mesi. E a godere incondizionatamente dell'aria condizionata di Carlo.


Solo studiare?
Ah! Ah! Ah! (ridono Cristiano e Nizza)


Chi ci crede? Una carica di adrenalina purissima in una casa condizionata dall'aria. I fumetti dei Fantastici 4 da cui trarre ispirazione. I due Piovono Runners sono pronti a grandi imprese.

SOLIDARIETA' e CAZZEGGIO

OPERAZIONE MARTE
Giovedì 14 luglio

Ho già parlato una volta dei Podisti da Marte. Qui e Qui.
Questa volta si correva per il Progetto Arca. L'obbiettivo era raccogliere 1500 euro per sistemare e rendere più accogliente la sala del Centro Notturno di  Milano di Progetto Arca Onlus, dove vengono accolti i senza fissa dimora.
L'ultima Missione estiva, partenza alle 19.30. Si correva nei luoghi della Milano da Aperitivo per portare il messaggio marziano.
Bar Bianco, Arco della Pace, Moscova. Immancabile giro in Galleria e Piazza Duomo. Il messaggio era nei fiori che distribuivamo. E questa volta era anche nelle coperte di pile.
Capisci che le persone sono motivate quando fanno a gara per portarsi le 30 coperte di pile a disposizione per tutti. A Milano. A luglio. Alle 19.30. Per 10 km.
Nei punti caldi dell'aperitivo milanese i 30 fortunati stendevano la coperta sull'asfalto e ci si sdraiavano sopra.
La voce di Fabrizio spiegava il messaggio: sensibilizzare alla condizione di chi non ha un tetto sopra la testa. Non solo durante una corsa, ovviamente.
Certo che se al posto del pile avessimo usato del cotone, non credo che quelli che bevevano il prosecco al Radetzki si sarebbero offesi.
Le coperte erano per pochi fortunati. Ma tutti potevano far fischiare l'uccello.

E' bello scrivere un post a 4 mani. Soprattutto se a scrivere sono le altre due mani, e non le tue. Lo sforzo di essere simpatico, ma anche giustamente serio, lo ha già fatto Valerio; io posso permettermi di non uscire dal personaggio dello studente studioso che studia.
Ma chi ci crede? (ah, il bello di essere quello che pubblica il post)

(nella foto: la papera col fischietto di Progetto Arca)

Tra i senza fissa dimora c'eravamo anche Carlo e io.

Io non solo ho steso la coperta di pile, ma ho anche fatto fischiare a più non posso l'uccello. Non avevo mai corso insieme con i marziani, ma Valerio è riuscito a convincermi facilmente. Dopo sei mesi di dolce e cocciuta insistenza. "Ah ma corri! allora devi venire a fare una missione". "Carlo, domani c'è una missione!". "Ma lo sai che giovedì sera c'è la missione?". "Sabato mattina c'è una missione bellissima, ti aspetto!". Questo giro è arrivato a casa mia la mattina alle otto. In pantaloncini e maglietta. Studia con me, sa dove sono in qualsiasi momento. Anche a volere, e non volevo, non avrei potuto mancare la missione.

(nella foto: a destra, i due Piovono Runners mentre studiano diritto processuale civile)

Non mi ricordo quante missioni ho corso. Eppure mi emoziono ancora come la prima volta. Avevo letto da qualche parte di questi strani Podisti da Marte e avevo deciso di andarli a vedere.
Non conoscevo nessuno. Mi sono fatto il mio giro di 10 km con loro e sono tornato a casa. Portandomi dentro il fuoco marziano.
Col tempo questa fiamma l'ho provata a passare ad altri. Giovanni, Morea, Ruggiero (tenete a mente questo nome), la ragazza-più-invidiata-dell'universo, per citarne alcuni. Quel fuoco non si è mai spento. E mi ha accompagnato nel suo viaggio da Milano a Londra.
Lavoro permettendo non mi perdo una missione. Ed esibisco quando posso la mia bella maglietta gialla.
E adesso: l'emozione della prima volta di Carlo.

Non conoscevo nessuno, avevo un maglietta blu elettrico, pre-sudata. A un certo punto ho visto che distribuivano delle cose blu. Ho pensato bene di prenderne una. La coperta di pile. Ottima per scivolare sul sudore, distribuendolo uniformente, e tenere caldi i muscoli. Due cose che, a Luglio, a Milano, sono fondamentali.
Poi è diventato tutto casino, fiori e risate.
La corsa marziana è un momento di discreta anarchia, in cui i vigili vengono abbracciati e un sorriso fa davvero passare tutto. La corsa è un centinaio di cretini che fanno baldoria senza esagerare. La corsa marziana è un momento di ludica serietà, è un ossimoro continuo.

(nella foto: in basso a destra, il clochard Valerio, con la coperta blu e gli occhiali da sole, mostra l'uccello all'obbiettivo)

Certo che la faccia che ho quassotto, tutto sembra sprigionare tranne che fuoco sacro, ma quella ho. Specialmente davanti a un buffet.

(Nella foto: Carlo nella parte di un clochard davanti a un buffet)

Che dire più ? Forse solo che mi sono divertito tanto e che ho trovato un modo in più per fare lo stupido. Regalare fiori alle pulzelle dà sempre grande soddisfazione e genera gran sorrisi. Anche l'uccello fischiatore. Non sono abbastanza addentro la sociologia per trattarne in modo completo. Ma credo che ci sia dietro qualcosa di Freudiano. Uccello. Fischiatore. Uccello.

Io latito. Carlo compare sfuggente ai minuti 0'40'', 1'05'' e 1'53''. Ma vi consiglio di guardare tutto il filmato. Mai perdersi le gnocche marziane, quando se ne ha l'occasione.

Un ultimo pensiero prima di chiudere. La procedura civile è una cagata pazzesca. Ah no, non era questo. Sabato sera, insieme a Valerio abbiamo corso e vinto "Viaggio al Termine della Notte". Un urban game per le strade della città che riecheggia un po' guardie e ladri. Tra inseguimenti mozzafiato e agguati micidiali, siamo sopravvissuti grazie a strapotere fisico ed intellettivo. Ma questo è il racconto della prossima puntata. Oggi è l'uccello che fischia.

Nella prossima puntata:

VIAGGIO AL TERMINE DELLA NOTTE

Io, Matteo e la Stramilano (ci sono le foto a dimostrarlo)

Mi sono avvicinato al weekend pieno di dubbi.
Avevo dedicato la settimana post Maratona di Roma al relax, come preventivato. Solo una blanda seduta di cyclette, unica parentesi atletica di sette giorni dedicati, per il resto, a recuperare tutti i vizi di cui mi ero privato nella settimana pre gara. A quest'ultima attività mi sono dedicato con profitto e grandi risultati, in compenso.
Nel weekend bisognava ricominciare a correre, perchè la staffetta di Milano, con l'esordio della squadra dei Piovono Runners, è dietro l'angolo (10 aprile).
Il dubbio era tra la scelta di un allenamento solitario sul Naviglio e la partecipazione alla Stramilano, quella da 10 chilometri. Arrivato a sabato mattina non avevo ancora deciso nulla. Poi sentiti gli altri Piovono Runners e tastata la loro ferrea motivazione a partecipare alla gara del giorno dopo, mi ero deciso anch'io.
Appuntamento pomeridiano allo Stramilano Village in Duomo con Teo e Nizza. Il primo doveva solo ritirare il pettorale, il secondo, come me, doveva iscriversi.
E' proprio Nizza a chiamarmi mentre mi sto recando al luogo del ritrovo. Doccia fredda: i pettorali sono esauriti. Ci proviamo comunque, martelliamo i ragazzi al desk, studiamo le pieghe del regolamento, telefoniamo agli altri punti di iscrizione sparsi per la città. Niente da fare. Pare che una quantità mostruosa di milanesi abbia deciso di espiare i peccati della propria pigrizia proprio in quel weekend, partecipando alla Stramilano. 50.000 pettorali disponibili, 50.000 pettorali venduti.
Io, che fino a poche ore prima non volevo nemmeno partecipare, ci rimango malissimo, incasso gli sfottò di Matteo che agita al vento il suo prezioso pettorale e medito vendetta: partecipazione abusiva senza pettorale, narcotizzare Matteo e rubare il suo, gufare la pioggia, prendere la macchina e attraversare il percorso a tutta velocità facendo più vittime possibili.
Mando un messaggio a Carlo, già iscritto, per lamentarmi della situazione. Carlo è il re delle lamentazioni, un virtuoso dell'esclamazione "uff". Borbottare e imprecare con lui è un vero piacere. Capisce e condivide. E sbuffa con te, facendoti sentire compreso.
Carlo risponde. E' malato e non ha ritirato il pettorale. Come nel più classico dei mors tua vita mea si apre un nuovo mondo. Mi propongo di ritirargli io il pettorale e di farglielo avere alla sera se si riprende, altrimenti di utilizzarlo io al posto suo la mattina dopo. Accetta. Se sbuffa, come è probabile che abbia fatto nell'intimità del letto di casa sua, almeno non me lo fa pesare.

Come avrete capito dal titolo del post, Carlo non ce l'ha fatta. Io, di conseguenza, sì. Con un furto d'identità e di pettorale mi presento alle 8.15 del mattino di domenica in Piazza Duomo. Ci presentiamo, anzi.
Io e Matteo.
Matteo. I più attenti tra i lettori di Piovono Runners lo conoscono già. E' il quarto staffettista di Piovono Runners per la Maratona di Milano. Quello che ci porterà al trionfo del traguardo di Piazza Castello. E' anche quello che qui non ha mai scritto, ma che presto verrà costretto a farlo...
Chi non lo conoscesse deve solo aspettare pochi giorni. E' in arrivo il post di presentazione della squadra, che soddisferà tutte le vostre curiosità sui partecipanti. Vedrete...
Io intanto ve lo mostro. Ecco Matteo, ieri:

E questo sono io, travestito da Carlo:

In piazza c'è di tutto ed è il bello di una non competitiva di soli 10 km: bambini, sciure, gente che fuma (bellissimo vedere qualcuno vestito tutto preciso da corsa, con la sigaretta in bocca), triathleti nerboruti e depilati, anziani veramente anziani. Uno di questi ultimi ha chiesto a Matteo di scattargli una foto con pettorale, sotto il Duomo. Gli ha dato in mano una macchina fotografica da modernariato, con tanto di rullino e rotellina da girare, che Teo non si ricordava nemmeno tanto bene come funzionasse...
Soprattutto migliaia di persone in spirito da scampagnata, con zainetto e palloncino al seguito.

Arrivare alla partenza di una gara del genere dopo aver fatto una Maratona significa toccare con mano l'altro lato del running, quello fatto di cazzeggio, semplice voglia di esserci, divertimento puro, simpatica improvvisazione, pura voglia di tempo libero.
Ci sta, anche per ricordarsi di non prendersi troppo sul serio.
La partenza, devo dire, è scenografica, con centinaia di palloncini che salgono a macchiare di colore il grigio del cielo mattutino.

Matteo infila le cuffie e lentamente ci muoviamo. L'idea è di farla tranquilli, io come ripresa post Maratona e lui come prova generale in vista della staffetta. Un obiettivo piccolo piccolo però ce lo diamo, se no non ci divertiamo: chiudere il percorso sotto l'ora.
Fino a Porta Venezia nulla distingue questa domenica mattina da un normale sabato pomeriggio: un fiume di persone a passo di camminata attraversa Corso Vittorio e Corso Venezia, con la stessa flemma e la stessa velocità di chi il giorno prima faceva shopping.
La corsa inizia a essere degna del suo nome dall'imbocco della Cerchia dei Bastioni, quando gli spazi si aprono, la folla si dirada leggermente e il ritmo può salire. Io e Teo troviamo la nostra velocità, attorno ai 5'20''-5'30'' al km, che ci accompagnerà costante fino all'arrivo.
All'altezza della rotonda della Besana un automobilista isterico (devo dire l'unico del percorso, ad onore dei milanesi a quattro ruote) si becca il suo giusto fiume di fischi e simpatici sfottò da parte dei runenrs. Poco più avanti alcuni ragazzi tentano il saccheggio delle bottigliette d'acqua riservate ai nostri colleghi più seri, quelli della mezza maratona che sarebbe partita dopo di noi. Respinti con perdite dagli organizzatori, ma un piccolo bottino riescono a portarlo via.
Attraversiamo tutti i vialoni, alternando chiacchiere, silenzi e battute sui personaggi particolari che superiamo. Vediamo alcune tute acetate modello "Ora di ginnastica, 1992", introvabili altrove. Vediamo una signora corpulenta trasformarsi in una palla di neve e ruzzolare, perfettamente sferica, per alcuni metri dopo essere inciampata. Vediamo un ragazzino con il monopattino che sfreccia impertinente e si becca i cortesi ed invidiosi vaffanculo dei runners più stanchi.
Se Matteo ha sofferto, io non l'ho notato. Quando lo osservavo mi sembrava dignitosamente fresco, fisicamente a suo agio e moralmente carico. Ha tenuto il ritmo con scioltezza e senza problemi. L'ho osservato, visto che sarà l'uomo che ci rappresenterà al traguardo della staffetta: se quel giorno arrivasse al traguardo leccando l'asfalto o, peggio, in taxi, non sarebbe una cosa bella. Invece mi sembrava bello in forma.
Persino sulle curve gemelle alla fine di XX Settembre non ha battuto ciglio. Nemmeno dopo, quando io lo incitavo per aumentare il ritmo e riuscire a a stare sotto l'ora, come ci eravamo promessi.
E nemmeno alla fine. Anzi. Sfruttando l'imbottigliamento causato da alcune signore esaurite all'ingresso dell'Arena,  Matteo ha dribblato, sprintato da vero runner e mi ha preceduto di un paio di secondi sul traguardo.
Bastardo.
Faceva l'amico, ma mi ha usato come lepre.
:-)

57 minuti e un pugno di secondi, il nostro onorevole risultato.
Eccoci, alla chiusura della nostra prima gara insieme:

E' stato bello. Bello correre spensierati, senza obiettivi, dopo il meraviglioso stress, ma pur sempre stress, della maratona di Roma. Bello improvvisare una partecipazione imprevista fino a 24 ore prima. Bello soprattutto correre con un amico come Teo, accompagnarlo al suo battesimo da runner, fare insieme tutta la gara e vederlo sprintare all'arrivo.

Grazie, Teo. Appuntamento a te, Nizza e Carlo tra due settimane, per la nostra prima, vera, impresa collettiva.
Domenica 10 aprile, Maratona di Milano a staffetta.
Save the date.

"Ehi, Piovonorunners!!" -capitolo tre-

[continua da qui...]

[e da qui...]

Constatata la crisi e stabilite le regole, ho rimesso le scarpe da corsa e ho affrontato la mia tredicesima settimana di allenamento in vista di Roma.

Martedì erano previste ripetute 5x1200 a 4'20'' al km. Dopo essere stato mezza giornata a letto con il mal di testa (doppiamente fortunello visto che quel giorno ero a casa in ferie), mi sono ugualmente agghindato da runner, sono sceso al parco sotto casa e le ho portate a termine. Con molta fatica e con recuperi mooooolto lenti tra una ripetuta e l'altra, ma ce l'ho fatta.

Giovedì 8km easy a 4'55' al km, fatti in scioltezza sul tapiro urlante, guardando Studio Sport e Futurama.

Nel weekend era nascosta la vera sfida, un lunghissimo da 32 km. L'ho affrontato applicando alla lettera le regole 1 (non pensare nemmeno a saltarlo, Cristiano), 3 (niente Naviglio Grande, si cambia rotta) e 4 (controllo delle condizioni meteo), come da manuale esposto nel capitolo due di questo racconto.

Grazie alla regola 4 ho scoperto che il tempo sarebbe decisamente cambiato tra sabato e domenica. Il primo giorno sole, il secondo pioggia. Per la prima volta ho quindi abbandonato il Settimo Giorno, quello creato da Dio per ridere della Juve e per correre i lunghi, e anticipo il mio allenamento al sabato.

Ho anche fatto il bravo e la sera prima, venerdì, non sono uscito. Sabato mattina mi reco con la Bionda a Blondiwood per il consueto monitoraggio settimanale dei lavori nella casa nuova, poi mi spoglio per la prima volta in quella casa (peccato, lei è rimasta vestita: non è stato esattamente come avevo sognato il mio denudamento inaugurale del nuovo appartamento) e indosso la mia seconda pelle da runner per iniziare la mia corsa da lì.

Comincio, in maniera inedita dai Giardini di Via Palestro. Lì incontro Matteo, stilosissimo e carico, mentre setta l'ipod e gli ultimi dettagli d'abbigliamento prima di iniziare i suoi giri. Saluto rapido, frugale ma solenne, poi ognuno dritto per la sua sfida. Non lo incrocerò più, anche perchè dopo un altro giro e mezzo del Parco esco diretto altrove. Però incontrare un altro Piovono Runner così, per caso, mentre si allena, è fantastico. Carica. E' la conferma della regola numero 7...

Uscito dai Giardini imbocco via Moscova, diretto al Parco Sempione. Qui si svolge l'episodio che dà il titolo al post. Sono all'altezza di Via Solferino quando sento un colpo di clacson, in una via che fino ad allora mi si era mostrata tranquilla e poco trafficata. La prima sensazione è il fastidio. Dopo il clacson arriva il grido, come il tuono dopo il lampo: "Ehi Piovonorunners!!". La seconda sensazione è lo stupore. Giro il collo e vedo sfrecciare in motorino Lodo, amico, compagno di calcetti e non solo, fin dai tempi dell'università. E anche lettore di Piovono Runners. La terza sensazione è la gioia. E anche un filo di autocompiacimento, ammettiamolo. Il mio primo riconoscimento pubblico e inaspettato da parte di una persona che ci legge. Carica, anche questo. Ed è la conferma della regola numero 6...

Thanx Loud, il titolo di questo triplo post è per te.

Arrivo al Parco. Qui, dopo due incontri a sorpresa, attendo quello programmato, con Carlo. Faccio un paio di giri del Parco perchè sono in anticipo, poi lo incontro, accompagnato da un'amica runner e ci mettiamo a correre insieme. L'ostacolo più difficile, a parte il trovare un ritmo comune con cui procedere in tre, è il mega luna park istallato nel parco, vicino al Castello. Schivare i marmocchi, i cani e i passeggini trasforma l'allenamento in una specie di addestramento militare.

Soprattutto, è l'inizio della fine della mia concentrazione. Siamo alle 13 e a circa 20-22 km percorsi. Ho commesso un errore: ho fatto colazione troppo presto. Le pastiglie Enervit aiutano, ma non riempiono esattamente lo stomaco. Non ho altro con cui alimentarmi e nemmeno soldi con me con cui comprare qualcosa. Il lunapark, chissenefrega della giostre e dei marmocchi, ha un unico vero problema: ribolle di odori di cibo. Salamelle, gelati, caramelle, zucchero filato. Tutti questi effluvi iniziano a intrufolarsi nelle mie narici ad ogni passaggio e a campeggiare nel mio cervello, allestendo banchetti immaginari che monopolizzano i miei neuroni.

Imploro i miei due compagni di corsa di uscire da lì e loro gentilmente mi accompagnano. Prendiamo la pista ciclabile di via XX Settembre e la seguiamo andando verso la Fiera Vecchia. Mi rendo conto però che ormai è troppo tardi. Sono distratto da qualsiasi negozio di alimentari, anche per animali. Merda, il sabato sono TUTTI aperti, TUTTI mi richiamano come sirene con i loro aromi, TUTTI evocano mondi pantagruelici di cibi prelibati. Gelaterie, rosticcerie, supermercati, bar, ristoranti, paninoteche, panetterie, pasticcerie. Sono ovunque, come i Vietkong. Mi tendono agguati olfattivi e visivi da ogni angolo di strada.

Niente da fare, sono in preda ad un'ossessione da cibo. Fatico a rimanere concentrato. Il gps al mio polso sembra rallentare e dilatare il tempo che mi separa dalla fine dell'allenamento. Mi concentro sulla meta, ma della meta vedo solo la cucina, il frigo di casa mia e il bottino di reliquie alimentari che esso nasconde.

A un certo punto saluto Carlo e le nostre strade si dividono. Sono a 27 km, ma la mia forza di volontà è già seduta a tavola. Decido che si sono verificate le condizioni sufficienti per applicare la regola 2 del piano anti crisi (si può occasionalmente accorciare il percorso in casi di estrema emergenza). Mi dirigo verso casa. Oltretutto sono le due passate e alle tre c'è da assistere a un momento epocale: il punto più basso della Storia del Torino F.C.: la sfida in trasferta sul campo del Portogruaro. Portogruche? Direte voi. Ecco, esatto. Avete capito perchè parlo di punto più basso della Storia. Imperdibile, devo essere pronto ad assistere a una sfida che spero sarà unica e irripetibile.

Cibo, Toro, Bionda. Tre stimoli irresistibili mi attirano come poli magnetici verso casa.

Faccio due conti, con la parte di cervello ancora lucida: una settimana fa ero in crisi dopo 24 km. Ho deciso di affrontarla di petto, sono risalito subito in sella e ho fatto tutti i miei allenamenti della settimana, nonostante tosse e mal di testa persistenti. Oggi, cioè sabato, sono già a 28 e li ho fatti bene. Posso concedermi uno sconto?

Sì, posso concedermi uno sconto.

Varco la porta di casa al 29esimo chilometro.

Entro, saluto la Bionda con un grugnito e mangio, nell'ordine: due fette di fontina, quattro biscotti con lo yoghurt, una fetta di brie, quattro o cinque grissini, un paio di fette di salame. Poi pranzo.

Poi ricomincio a parlare.

P.S. Portogruaro-Torino 0-1. eccheccazzo.

FINE

"Ehi, Piovonorunners!!" -capitolo due-

[continua da qui]

Ci ritroviamo quindi io, indebitato con il ciccione, il ciccione, indebitato con i miei muscoli, e ancora quattro settimane per arrivare alla Maratona.

Si elabora una veloce ma efficace manovra d'emergenza. Ecco le sette regole del piano anti crisi:

1. Mai saltare un allenamento
2. In caso di stanchezza è lecito ridurre leggermente la distanza prevista dalla Tabella per quell'allenamento, ma la decisione va presa solo in corso d'opera e mai pianificata prima.
3. Variare i percorsi d'allenamento. Tutti gli stimoli, anche quelli paesaggistici, possono essere fondamentali quando la volontà sta scemando, come in questi giorni.
4. Monitorare le condizioni meteo. Se fino a qualche settimana fa uscivo volentieri, anzi più volentieri, con tsunami d'acqua o gelate lapponi, adesso avverto il bisogno di un abbraccio meteorologico più confortevole. Se nel giorno x è previsto mezzo raggio di sole e nel giorno y una spolverata di nubi con vago rischio pioggia, si esce nel giorno x a costo di sballare la tabella.
5. Si può, occasionalmente, tirare fuori dalla naftalina e riutilizzare l'ipod. Da quando mi ero convinto di essere penetrato in una cerchia di runners più evoluti e seri, infatti, avevo messo da parte l'accompagnamento musicale alla corsa. In tempi di Crisi però, mai disprezzare il doping emotivo di una playlist fatta bene. Ed io ne ho una che spacca...
6. Valorizzare, oltre al doping musicale, il doping sociale. Di solito funziona tantissimo con il sesso. La regola del doping sociale è che ogni nuova conquista è un racconto che puoi confezionare e mostrare ai tuoi amici. E questo ti motiva. Raccontare un'impresa, si sa, è metà, o quasi, del piacere di portarla a termine. Le mie conquiste adesso sono Roma ed ogni singolo passo, leggasi allenamento, che porti laggiù. Il bar dove vantarmi delle mie imprese è questo blog. Non posso rinunciarvi. Corro, mentre lo faccio penso che la mia fatica sta producendo materia grezza che andrà lavorata in un racconto da postare e questo basta per ammorbidire un po'lo sforzo.
7. Ascolta gli altri: hai creato un piccolo ensemble di mostri intorno a te. Carlo ogni mese perde la funzionalità di un arto inferiore, ma nonostante questo continua a correre. La scienza non si spiega come faccia. Nizza attraversa stati influenzali lunghi due settimane, virulenti come epidemie di vaiolo al porto di Marsiglia nell'700, ma poi si rialza dal letto e ricomincia a correre. Anche qui gli scienziati brancolano nel buio. Matteo, il vecchio custode della scuola, ha ripreso davvero. Mentre corre suda vodka tonic, lamenta dolori sparsi, ma è stato avvistato, da fonti affidabili tra cui...me, a qualsiasi ora del giorno e della sera nei Giardini di Via Palestro. Non per abbordare le giovani mamme nella zona giostre, come avrebbe fatto fino a qualche anno fa, ma per correre davvero. Qui la scienza proprio non c'entra niente, questa conversione ha più a che fare con qualcosa di mistico.. :-) . Davanti a tutto questo la Crisi deve sparire e le motivazioni devono ripartire.

Fissati questi paletti, ho affrontato la tredicesima settimana d'allenamento. Nel prossimo capitolo vi racconterò come è andata.

P.S. Nel terzo capitolo spiego anche il perché del titolo "Ehi, Piovonorunners!!".

[continua...]

dodicimilacentosettantuno

Dopo essersi abituati alla gloria del pettorale numero 72 (Mezza Maratona di San Gaudenzio), essere ricacciati indietro al 12171 può risultare traumatico. Ci si può sentire retrocessi con disonore, come una qualsiasi Juventus beccata a barare.

Di questi tempi però, con La Crisi che incombe, ricevere la lettera di conferma ufficiale, conoscere quel numero che è solo tuo e ti identifica e sentirti ormai definitivamente un piccolo ma indispensabile elemento dell'evento sono tre accadimenti che restituiscono movimento al mio orgoglio e alla mia voglia di esserci.

Immaginatevi il dodicimilacentosettanta e il dodicimilacentosettantadue senza di me in mezzo. L'armonia di tutta l'organizzazione andrebbe a puttane e i numeri primi tornerebbero a soffrire di solitudine.

Sospinto da ritrovata pitagorica baldanza - ho un debole per gli incipit enfatici da cinegiornale - ho deciso di mettere da parte ogni timore. E anche le considerazioni logistiche: la Maratona di Roma parte sotto al Colosseo. Bello. I keniani e qualche atleta di punta italiano partiranno effettivamente all'ombra dell'Anfiteatro. I maratoneti di buon livello che verranno posizionati poco dietro i top runner ne godranno un'ottima vista. I medio podisti potranno comunque accarezzarlo con lo sguardo, da un po' più indietro, e trarne una sensazione corroborante. Più in giù nel serpentone, tra i pettorali numero 8000 e 10000, qualcuno più alto della media probabilmente potrà ancora spizzare le rovine con lo sguardo, tendendo il collo. Io e Carlo, che ha un dodicimila di pettorale anche più alto del mio, probabilmente partiremo dal Grande Raccordo Anulare. Allo sparo ci incammineremo e, arrivati alla linea di partenza sotto il Colosseo, saremo già stanchi e qualcuno dei keniani ci avrà già doppiato.

Notizie sparse:

• Ieri abbiamo conquistato anche il Canada. Ora l'emisfero settentrionale è stato quasi totalmente conquistato dai nostri click. Di grosso e appariscente ci mancano solo il Messico e la Cina. Gli amici dell'emisfero sud invece devono impegnarsi di più, cribbio. Aggiornata la pagina Emigrunners.
• I nostri Piovono Runners Junior, Matteo&Matteo, sono carichissimi. Soprattutto Coppola, il vecchio custode della scuola, è nel pieno di un'attività podistica forsennata per arrivare in forma alla staffetta dell'11 aprile. Nizza invece, figuratevi un po', sta persino millantando di fare la Stramilano il 27 marzo...
• Tra poco aprirò il sondaggio per votare il tempo che farò alla Maratona di Roma. Vi voglio cattivi e competenti, pronti a stimolarmi e anche a sfottermi..

La nuova sfida di Piovono Runners

Prima ce n'era uno e correva da solo.

Poi ne è arrivato un altro, ha cominciato e gli è piaciuto di brutto. Il primo e il secondo insieme hanno dato vita a un blog.

In realtà s'è trattato di un parto gemellare: insieme al blog è nato il terzo runner.

Three is a party, dicevano Andy Warhol e Camilla. Ma non sono ancora una squadra.

Serviva un quarto. Il quarto nasconde una di quelle storie tipicamente cinematografiche. Quelle storie in cui scopri che il vecchio custode della scuola era in realtà un campione, che aveva mollato alle soglie del professionismo per un qualche caso avverso della vita e aveva riposto in soffitta il suo sport e i suoi sogni. Tre ragazzi scoprono per caso la sua storia, vanno da lui, lo pregano di tornare per trascinarli alla vittoria. Lui rifiuta, non vuole riaprire vecchie ferite. Ma qualcosa nel suo cuore s'è riaperto, ormai. Non sono le ferite, ma l'adrenalina della sfida, quel vecchio sapore che lo faceva sentire vivo. I tre insistono, senza di lui non possono farcela. Il quarto tentenna ancora un po'. Si fa lusingare. Sa che deve tornare. E' il momento del comeback. Accetta. Si rimette le scarpe da corsa.

Il primo si chiama Cristiano Girola.

Il secondo è Carlo Soncini.

Il terzo è conosciuto come Nizza. Il nome vero è una mera questione di burocrazia che poco conta.

Il quarto, che poi era davvero il primo di noi che aveva cominciato a correre, all'anagrafe risulta come Matteo Coppola.

Insieme, adesso è ufficiale, correranno la staffetta alla Milano City Marathon, domenica 10 aprile.

Presto vi racconteremo molti altri dettagli di questa futura impresa, alcuni anche davvero importanti. I quattro, infatti, hanno scelto di correre la staffetta per la ONLUS Fondazione Pupi, per dare un senso più completo alla loro impresa.

E al comeback del vecchio custode della scuola...

It's a long way to the top (If you wanna rock 'n' roll)

Il mio amico Paolo P. oggi sarebbe fiero di me.

Paolo P. è stato il primo metallaro che ho conosciuto. Ha dato i primi segnali di metallitudine attorno ai 10 anni. Io compravo per cinquemila lire le cassette tarocche di Jovanotti al mercato davanti a casa mia e già mi sentivo piuttosto rock 'n' roll ("Sei come la mia moto, sei proprio come lei / andiamo a farci un giro fossi in te io ci starei.. "Ci starei a fare cosa? Quante raffinate doppie letture mi sfuggivano all'epoca..). Lui iniziava a parlare di Alice Cooper, dei Metallica e dei Sepultura. Io con uno sforzo di ribellione arrivavo ai Gun ' n 'Roses, al massimo. Non mi fidavo in generale di quei capelloni sudati, truccati, con le vocine stridule. Cattivi. Sicuramente drogati.

No Vasco, no Vasco. Io non ci casco.

Oggi Paolo P. sorriderebbe compiaciuto a vedermi iniziare un post con una citazione degli Ac/Dc e forse mi perdonerebbe per la mia ignoranza passata. In fondo era giovane e cattolico all'epoca, il Girola.

Chissà se corre, Paolo P.

Sicuramente poga.

Sarebbe fiero anche di sapere che ieri ho corso per 32 km, attività che ritengo sufficientemente rock 'n' roll da meritarsi un titolo introduttivo degli Ac/Dc, appunto.

Non so se 32 km interesserebbero Paolo P., ma sono sicuro che incontrerebbero l'approvazione persino del podista integralista, quella figura di taliban del running che, come scrivevo settimana scorsa, disprezza i tapis roulant.

Lo so perchè interessandomi di soppiatto al mondo dei runners seri, ho scoperto che questo genere di allenamenti loro, i podisti integralisti, li chiamano lunghissimi. L-U-N-G-H-I-S-S-I-M-I, avete capito? E' un nome bello cazzuto per un allenamento, "lunghissimo". Ha un'eco roccosifrediana che gratifica.

I 32 sono l'allenamento più lungo che la Tabella prevede in vista della Maratona di Roma. Li prevede due volte e ieri era la prima. Oltre i 32 non si va. La cosa meravigliosa è quindi che, il giorno della gara, quegli ultimi dieci km che dal 32esimo mi porteranno al sogno dell'arrivo sotto il Colosseo saranno un'incognita totale, un territorio sconosciuto fatto di dolori muscolari stereofonici, visioni di santi e di draghi e preghiere lisergiche. Hic sunt leones (traduzione libera: E mo so' cazzi tua), come avrebbero detto saggiamente i romani, quelli di una volta.

I 32 di ieri son andati bene, devo ammettere. Di qui a dire che ne avrei fatti in scioltezza altri dieci ce ne passa, chiaramente. Però li ho macinati bene, con un ritmo discreto, senza nemmeno i dolori patiti domenica scorsa sul finale dell'allenamento da 28.

Un po'sicuramente è da imputarsi all'allenamento, che sta funzionando. Un po' è grazie a loro due. A Carlo, alle chiacchierate e ai silenzi di quelle due ore passate insieme ad attraversare parchi, boschi e strade. E alla Bionda, che la domenica ha sempre un ruolo strategico nel dare carburante alle mie performance da runner. Di solito venero (e condivido con i lettori del blog) il pranzo con cui mi sorprende al mio ritorno. Ma questa volta a quello risponderò con i fatti, preparandole io un risotto super, stasera. No, stavolta la copertina se lo merita il prima, il vero fuel della mia performance: la nostra colazione a letto. Banana affogata in spremuta home made, toast prosciutto e formaggio, altrettanto home made. Fuori quadro: prodottini mollicci della Enervit e Virgin Radio Television on air.

Eccola, morite di invidia :-) :

Repetita iuvant, merda juvent (us)

Oggi ho fatto le ripetute. Le ripetute sono l’equivalente podistico dello stirare le camicie. La peggiore delle rotture di palle. Con la differenza che nemmeno pagando le puoi far fare a qualcun altro al posto tuo. Ma se non le fai, arrivi alla gara stropicciato e non fai bella figura.

Sono l’unico del gruppo Piovono Runners a praticare questo rituale. Nizza è giustamente in una fase precognitiva della corsa, in cui questa cosa non gli viene richiesta. Paragonandolo ad un momento della crescita, è nel periodo bambino-che-guarda-i-Teletubbies: della corsa può apprezzare il movimento e i colori, senza doversi preoccupare troppo della trama. A stirare ci pensa la mamma.

Carlo, al contrario, è in fase tardoadolescenziale a cavallo tra il post grunge e un certo immaginario alla Valerio Mastandrea: la mamma gli ha già spiegato che le camicie deve stirarsele da solo ma lui le ha risposto che non gli servono, che preferisce le magliette sgualcite e con le pieghe, per scelta. In realtà è perché non ha voglia.

Resto io, schiacciato tra il senso del dovere (mio) e il senso del volere (della Tabella, che le impone). La mia tabella, che è un’entità dal carattere semplice e diretto, senza fronzoli, mi ha spiegato che le ripetute si chiamano così perché vanno ripetute. Ossia fatte costantemente, una volta a settimana. E si chiamano così anche perchè quella volta a settimana in cui le fai, vanno ripetute. Nel senso che vanno corse più volte. Tre, quattro, otto, dodici volte a seconda della distanza, Due esempi di ripetute, per i profani, potrebbero essere 8x400 o 3x1600. Tra una ripetuta l’altra recuperi a ritmo più lento, sputi e ti chiedi quanto manchi alla fine. Se le fai sul tapis roulant, meglio non sputare.

Oggi ne ho fatte 12x400. E’ come andare in campagna e fare sesso con un coniglio. Credo, cioè, me l’ha detto un amico. Insomma, tanti colpetti rapidi, riposo, un’altra raffica veloce, riposo e via così per 12 volte. Quando inizi ad ingranare, ti fermi. Quando inizi a riposarti, devi ripartire. Detto così non sembra un allenamento intelligentissimo, Eppure pare che serva, c’entra qualcosa con le soglie anaerobiche. Con che cosa c’entrino a loro volta le soglie anaerobiche non mi è ancora chiaro. Pensate che lo mettono anche nei programmi for dummies come quello che seguo io, che prevedono solo tre allenamenti a settimana. Uno è di ripetute, non si scappa.

In fondo non è una novità. Ho ripetuto tabelline alle elementari, poesie alle medie, verbi greci al liceo. Adesso ripeto ripetute.

Ce la posso fare anche stavolta.

P.S. Oggi abbiamo avuto due contatti dalla Malesia, la conquista del mondo è sempre più vicina.

Quattro runners, una domenica (con foto!)

Se ti svegli alle 6.43 della domenica mattina e non ti incazzi. Se ti cambi al buio, mangi prodotti mollicci delle Enervit al buio, sgattaioli fuori di casa come un ladro al buio alle 7.00 del mattino,sempre di quellamaledetta domenica (la bionda è laggiù nel letto, emerge solo la testa, mi sta silenziosamente imponendo di non svegliarla). Se alle 7.15, al buio, trovi altri tre personaggi bui, assonnati e infreddoliti in Via Marghera e se quei tre sono gli unici esseri viventi che hai incrociato da casa tua a lì, tranne il simpatico fattone ipotermico che cercava mozziconi di sigaretta affogati nei bicchieri di birra, in Via Vetere (lui sì, il vero eroe, by the way). Se impacchetti quei tre personaggi e le le loro sacche nella tua Mini e metti in moto. Se infili un'autostrada lunare e ogni chilometro che fai la temperatura esterna scende di mezzo grado. Se a un certo punto il termometro segna -5. Se arrivi a Vicolungo e l'outlet è deserto. Se tagli attraverso paesi addormentati, con nemmeno la soddisfazione del tipico anziano del paese che ti guarda passare (l'attenzione curiosa con cui l'anziano seduto fuori da un bar, in un paese di campagna, monitora il passaggio di auto non appartenenti ad abitanti del paese stesso è una cosa che mi ha sempre entusiasmato). Se Carlo non si è addormentato in macchina. Se Carlo scende dalla macchina e non si lamenta nemmeno troppo (un pochino sì). Se una volta sceso ti avvi a piedi e non sei solo, ma lentamente entri a far parte di un piccolo flusso di persone mute e infreddolite, ma che sembrano sapere molto bene dove andare. Se arrivi, intravedi la partenza, il gonfiabile che segna la linea da cui inizierà la gara.

Se dopo tutto questo sei felice di esserti svegliato, di essere con quei tre, di essere lì, allora forse puoi dirlo: sono un pochino runners pure io. Molto principiante, molto sgarruppato, molto migliorabile.

Però cazzo, è bello.

Eccoli, i tre appena arrivati a Casalbeltrame:

Prendiamo posto sulle gradinate del palazzetto e lentamente, molto lentamente ci cambiamo. Lo scoglio più grande è togliersi la roba che abbiamo addosso. Per la gente normale forse sarebbe più difficile accettare di indossare quello che stiamo per indossare, ma noi runners questa paura della tutina aderente, della fascetta in testa da Jane Fonda, della scarpa o della maglietta dai colori improbabili l'abbiamo già vinta.

Ci guardiamo mentre ci mettiamo le cremine o la vasellina anti irritazioni senza nemmeno farci battute omofobe, pensate.

Il momento della partenza si avvicina. Usciamo e riaffrontiamo il gelo. Eccoci:

A me hanno appioppato un pettorale a due cifre da etiope, e la cosa mi preoccupa (di solito nelle gare i pettorali a due cifre sono riservati agli atleti top runner, ma quando ce ne sono pochi li ridistribuiscono un po' anche ai parvenu). Per le stesse ragioni Carlo, che lo ha di tre, lo voleva a quattro cifre e ha anche mentito sull'età dichiarandosi un reduce della Grande Guerra, ma l'organizzazione non ha voluto saperne. Entrambi ci ritroviamo quindi con un carico di aspettative sulle spalle che ci impone uno sforzo extra.

Per riscaldarci cominciamo una corsetta. Guidati dall'istinto svoltiamo nella prima via a destra, dietro la partenza, e ci ritroviamo al cimitero. Ci impegniamo a non prenderlo come un segnale da Lassù, giriamo i tacchi e torniamo alla partenza, dove adesso s'è formato e compattato il gruppo dei podisti.

Siamo ai minuti immediatamente precedenti lo start, quelli delle pacche di incoraggiamento, degli sfottò, delle spintarelle per avvicinarsi un po' di più alla linea, del controllo del gps, di quella voce dello speaker che dice qualcosa che non distingui, di We Will Rock You negli altoparlanti per caricare i podisti. Arriva lo sparo. Se lo senti bene, altrimenti ti ritrovi lo stesso a muoverti, volente o nolente, nel fitto millepiedi dei runners in cui sei ingabbiato.

Dopo 13 secondi non vedo già più Valerio, dopo 20 nemmeno Carlo. Si allontanano in direzioni opposte. L'uno verso il suo record personale, l'altro verso una dura lotta per non retrocedere (da tifoso del Toro, mi appassiona di più la sua gara, ovviamente...). Rimaniamo io e Gian, buon ritmo entrambi, passo similare e un andazzo sotto i 4'30 di media che fa ben sperare. Mi correggo, io, Gian e La Locomotiva. La Locomotiva è un uomo di circa 50 anni, pelato, di corporatura media, che mi accorgo di avere appena dietro di me dopo circa 4 km. Avete presenta una Locomotiva? Tutum-tutuum, tutum-tutuum..Ecco, il nostro soggetto produce la stessa emissione di suoni a ritmo binario. Peccato che questa battitura sonora non provenga né dal suo cuore, né tanto meno che so, dal suo passo. No, viene dalla sua gola. Il tizio, a ritmo regolare e continuo, raspa schiarendosi la gola e scaracchia. Raspa e scaracchia. Al ventesimo raspa&scaracchia nell'arco di due minuti mi giro per osservarlo con un misto di schifo e ammirazione: avete presente quando osservate i calciatori che buttano fuori il muco da una narice tappandosi l'altra? Non è un bello spettacolo ma desta ammirazione e alzi la mano chi, tra gli uomini, non li ha invidiati e non ha provato una volta a farlo sui campetti di calcio, scontrandosi inevitabilmente con un fallimento e con un residuo di muco sulla maglietta, tra il collo e il petto.

Al 10km mi si stacca il pettorale per colpa delle maledette spillette. In realtà non aspettavo altro, perchè cominciavo a non farcela più a quel ritmo. L'incidente mi fornisce la scusa perfetta per staccarmi da Gian, rallentare, bermi un tè al ristoro e ripartire.

Tra il 10 e il 13 km è solo noia e fatica. Breve excursus sul paesaggio: giornata fredda ma con un sole bellissimo, peccato che la varietà di paesaggi che si fruisce correndo a Casalbeltrame è pari a quella che potete godere correndo su un tapis roulant in un seminterrato. Sterminati rettilinei in mezzo a risaie ghiacciate. Risaie ghiacciate delimitate da sterminati rettilinei. Sterminate risaie puntellate da rettilinei gelati.

Al 14esimo raggiungo un gruppetto e mi sintonizza sul loro ritmo. Serve sempre, quando non sei del tutto lucido da solo.

Al 15esimo, avvicinandomi al punto di ristoro avverto un entusiasmo immotivato tra la folla che mi vede arrivare. Sorrisi, grida, incitamenti. Lettori appassionati di Piovono Runners? Prima che nel delirio di fama io mi accinga a ricambiare i saluti, mi accorgo che incitano Linus. Linus? Dove cazzo è Linus? Mi accorgo che è da un po' che lo seguo, è quello che corre dieci metri davanti a me, da un km almeno. La scoperta mi galvanizza e ridà un senso alla mia gara in un momento in cui avevo già capito che il famoso 1h35'' non l'avrei mai raggiunto.

Decido di braccare Linus. Mi apposto dietro di lui, paziente come un felino maculato e ne fiuto le tracce per un paio di km, tutto intento a non farmi sgamare né da lui, né dai suoi scudieri che gli corrono attorno. Eh già, perchè chissà come si sarebbe spaventato se avesse scoperto che gli correvi dietro tu, Cristiano "AbeleBikila" Girola, pettorale 72, vero?

Comunque, ho deciso che fumarmi il deejay brizzolato rappresenterà l'obiettivo della mia gara e tant'è.

Al 17esimo si presenta l'occasione, un cavalcavia spietato. Stabilisco che quello sarà il punto dell'attacco. Appena inizia la salita accelero, è il momento giusto per capitalizzare i vent'anni di differenza anagrafica che ci dividono. Lo raggiungo, lo passo, volo inarrestabile mentre lui tiene il suo passo. Mi butto a rotta di collo giù dalla discesa, senza guardarmi indietro. Al termine del cavalcavia c'è una curva quasi a U, mi giro con un certo timore, per osservare l'esito del mio atto eroico: gli ho dato una cinquantina di metri, ce l'ho fatta!

Ho dato una lezione a un uomo canuto di 50 anni, ma lì per lì mi godo la scena.

Ti piace vincere facile? Bonci-bonci-bo-bo-bo...

Da lì in poi amministro il vantaggio su Linus, supero un'altra manciata di scoppiati negli ultimi tre km e arrivo al traguardo con il solito sprint senza senso sul tappeto rosso. Non ha senso ma è bellissimo. Anche quello dà l'idea illusoria di essere runners veri. Ecco le prove del risultato cronometrico:

1h37'25'', non è l'1h35'' ma è comunque un miglioramento di 2 minuti rispetto al mio precedente personale.

Mi godo lo speaker che annuncia l'arrivo di Linus, ritrovo Gianluca e Valerio che sono affaticati come due che abbiano appena finito un torneo provinciale di sudoku, recupero la borsa, mangio qualcosa, ritiro il pacco gara, raggiungo gli altri al nostro meeting point sulle gradinate del palazzetto. Dopo qualche minuto qualcuno inizia a chiedersi di Carlo. Dopo qualche altro minuto iniziamo a fare battute su Carlo. Dopo un altro paio di minuti qualcuno propone di inviare dei sommozzatori in risaia così, giusto per essere sicuri. Torniamo al traguardo e aspettiamo un po' lì. Niente. Vabbè, arriverà. Torniamo sulle gradinate. A un certo punto, eccolo. è in piedi in mezzo al Palazzetto. Non guarda niente, nessuno. è immobile con le mani piene di cracker e fette

biscottate e le mastica con la rapidità dello scoiattolo accoppiata alla flemma del pitone. E' una scena difficile da definire, me ne rendo conto. Ci sbracciamo ma non ci vede. Lo chiamiamo ma non ci sente. Basiti, lo vediamo che esce di nuovo dal Palazzetto. Ci chiediamo se sia il caso di preoccuparsi. Non facciamo in tempo, lo vediamo rientrare dalla parte opposta. Ha nuovamente saccheggiato il banco ristoro e ora sembra più lucido. Ci vede. In meno di tre minuti riesce anche a salire i venti, sadici, scalini che portano alla gradinata. Eccolo, eroico:

La sua gara e i suoi tempi li lascio raccontare a lui, ovviamente.

Ed eccoci, i campioni che per la prima volta hanno corso e finito una gara ufficiale insieme:

E' vero, va detto: i nostri "ospiti" sono stati più bravi di noi. Valerio, oltre ad essere un ragazzo simpaticissimo, mi ha dato 10 minuti di distacco: vanta fisico, testa e conoscenze alimentari da runner serio (memorabile la scena in cui lui racconta che due settimane prima della Maratona sarebbe meglio ridurre il consumo di dolci con, in controcampo, le facce stralunate e un po'deluse di me e Carlo). Ha anche un blog bellissimo, divertente e sicuramente più serio del nostro, Trovate il link qui accanto, a destra. Dategli un'occhiata. Gianlu ero riuscito a staccarlo alla Milano-Pavia ma solo grazie ad un suo indurimento muscolare e oggi mi ha restituito la lezione, ristabilendo le giuste gerarchie.

Li ringrazio, perché la gita domenicale con loro è stata divertentissima.

Grazie a loro e grazie al grande, ostinato, inarrestabile Carletto.

L'ultimo ringraziamento è per lei. La bionda, per premiare il mio sforzo nel correre ma soprattutto nel non averla svegliata alle 6, mi ha fatto trovare questa tavola:

L'unica cosa che non ho mangiato è quella presina che campeggia nel mezzo della foto, ma solo perché sapeva di bruciato.